悪夢！

朝方、悪夢で目が覚めた！最低の夢である。自分にストレスを与える人間との交流は、極力避けた方が良い。年末で忙しいせいもあるのだろう。

この季節になると持病の頸椎症が酷くなる。腰も痛い！お風呂に入って血行を良くするしかない。

美容室で髪をさらに短くカットして来た。

美容室のマスターがストレッチが良いと話してくれた。確かに手術後殆ど運動をしていない。少しずつやる事にしよう思う。

マスターと話していた話題で、郷ひろみと矢沢永吉はなんであんなに若いのだろ？この話題で持ちきりだった。確かにこの2人は実年齢より10歳は若く見える。

矢沢さんは銀座のジムに通っているらしいが、銀座のジムなら私も通いたいものである。でも３日坊主に終わりそうである。

元来、運動は苦手である。でも体調が悪いと動かないで

いると筋肉が硬くなってしまう。寒い冬は室内でストレッチをする習慣をつける様に頑張ります。

郷ひろみ - 2億4千万の瞳 -エキゾチック・ジャパン- / THE FIRST TAKE

矢沢永吉「いつの日か」